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   一、课程目标:了解户外运动的概况和深圳市户外运动发展概况;掌握基础户外运动知识和技能;具备基本的野外活动能力;培养安全意识,具备识别和处理野外危险的初步能力;培养正确的环保意识和环保习惯;具备参加一日山野活动的能力。2018第十四届中国(深圳)国际文化产业博览交易会冬季工艺美术精品展展会时间:2018年12月6日至9日展会地点:深圳会展中心7、9号馆主办单位:中国(深圳)国际文化产业博览交易会组委会办公室、中国工艺美术学会承办单位:深圳报业集团、深圳国际文化产业博览交易会有限公司、深圳市工艺美术行业协会招展单位:深圳市宇博展览策划有限公司联系人:曾欢容18819270886QQ:2850613565一、展会基本情况介绍文博会冬季工艺美术精品展为文博会专业展和衍生展首开先河。

 

  )4.培训人数:20人(满12人即开班)4.学员待遇:(1)本次培训的学员将获得优惠折扣购买凯乐石品牌产品(2)购买凯乐石优惠产品咨询电话:020-22139933-8250林莹莹(3)本次培训学员将获得由凯乐石赞助的T恤一件及由多特赞助头巾一条5.报名及咨询:蜂鸟教练+18825275079+2018.12.11(建议为开班前10天)【特别鸣谢】急促的呼吸肺部吸收不到氧气,仍然会上气不接下气,同时调整好脚步的快慢速度,这样走一会适应了自己的频率,就能感觉到轻松多了4,登山时的饮水,前20分钟最好不喝,如果想喝也是2小口,行进中喝水,最好间隔20分钟,不提倡大口大口的喝,也是小口为好,喝多了流汗多,身体的盐和糖流失的就多,那么体力会明显下降,很多人以为流汗多就要多喝水,这是完全错误的,喝的水不会被身体很快吸收的,所以活动后的当天晚上和第二天在补充身体的水份是最科学的.喝水的以矿泉水为主,最好不要纯净水。

 

  <<|76876.com青龙高手论|>>三、参加资格:1、16-60周岁;2、身体健康,无心、肺、脑疾病、慢性病等以及其它不宜进行户外运动的疾病;3、未成年者须经家长或监护人同意。

   6,由于天气较热,有准备中暑药品,如果需要请找领队、协队或队长,当你出现头晕、头涨、浑身无力的时候,就是中暑的前兆,希望坐地休息并告知身旁的人帮你,以防中暑。保护脚踝的登山鞋,厚袜子防磨损。

 

   2018第十四届中国(深圳)国际文化产业博览交易会冬季工艺美术精品展展会时间:2018年12月6日至9日展会地点:深圳会展中心7、9号馆主办单位:中国(深圳)国际文化产业博览交易会组委会办公室、中国工艺美术学会承办单位:深圳报业集团、深圳国际文化产业博览交易会有限公司、深圳市工艺美术行业协会招展单位:深圳市宇博展览策划有限公司联系人:曾欢容18819270886QQ:2850613565一、展会基本情况介绍文博会冬季工艺美术精品展为文博会专业展和衍生展首开先河。(三)民间工艺现场制作体验活动拟邀请制作剪纸、风筝等民间工艺大师现场编制工艺品,让观众了解并亲身体验手工艺制作的乐趣,在推动民间工艺传承的同时,为活动现场增添年味。

 

   近十年来,深圳的户外运动发展迅速,目前已拥有广大的户外运动爱好者群体,涌现了许多户外运动团体和网站。一、课程目标:了解户外运动的概况和深圳市户外运动发展概况;掌握基础户外运动知识和技能;具备基本的野外活动能力;培养安全意识,具备识别和处理野外危险的初步能力;培养正确的环保意识和环保习惯;具备参加一日山野活动的能力。

 

   户外运动证书培训体系采用晋级模式,逐级培训,阶梯上升。三、参加资格:1、16-60周岁;2、身体健康,无心、肺、脑疾病、慢性病等以及其它不宜进行户外运动的疾病;3、未成年者须经家长或监护人同意。

 

  (环彦博 20200605 环彦博)

信息来源: 湖南日报    责任编辑: 环彦博
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